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허혈성 대장염은 누구에나도 발생할수 있는 질병중 하나입니다.특히 고령자, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등의 성인병 환자, 과거 복부 수술을 받은 경험이 있는 사람, 혈관염 환자, 경구피임약을 복용하는 환자와 같이 위험 인자를 가지고 있는 환자에서 혈관에 직접적으로 혈류 장애가 발생하는 경우 허혈성 대장염이 잘 발병햠, 아래 정보를 통해 예방법및 허혈성대장염에 좋은 음식들에 대해 알아보실수 있습니다
목차
허혈성 대장염이란?
허혈성 대장염은 대장내 혈액 공급이 감소하거나 차단될때 발생하는 질환입니다. 이로인해 대장조직이 손상되고 ,염증및 궤양이 발생할수 있으며, 허혈성 대장염은 일반적으로 혈관의 좁아짐 또는 막힘으로 인해 혈액 흐름이 감소하는 혈관 질환으로 발생합니다.
허혈성대장염 원인
고령자, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등의 성인병 환자, 과거 복부 수술을 받은 경험이 있는 사람, 혈관염 환자, 경구피임약을 복용하는 환자와 같이 위험 인자를 가지고 있는 환자에서 혈관에 직접적으로 혈류 장애가 발생하는 경우 허혈성 대장염이 잘 발생하며, 변비가 심하여 배변 시 힘을 많이 주는 사람 중 일부에서도 흔히 발병한다.
증상
가슴및 복부통증
허혈성 대장염은 다양한 증상을 유발할수 있는데, 이중 일부는 다음과 같은 증상들이 나타납니다.가슴및 복부통증으로 식사중 가슴과 복구부근은 통증을 유발할수있습니다.
변비
허혈성 대장염의 일반적인 증상중하나로 대변의 빈도가 감소하고 변비가 지속되는 것을 포함합니다.
혈변
허혈성 대장염으로 인해 대장내 조직이 손상될경우 혈변이 발생하며 갑작스러운 복통이 발생합니다.왼쪽 배가 아픈경우가 많습니다.
예방방법
허혈성대장염의 예방방법으로 흡연을 하지않거나 끊으셔야 합니다. 또한 건강한 식습관을 유지하시고 체중관리를 하여 비만을 주의하셔야합니다.고혈압과 당뇨병과 같은 기저질환을 주의하시고 관리하셔야 합니다.
좋은 음식
허혈성 대장염에 좋은 음식은 요거트,현미잡곡밥, 양배추,따뜻한물등이 있으며, 아래내용과 같이 된장과,등푸른생선도 허혈성대장염에 좋은 음식중 하나입니다.
된장
우리나라 대표 건강식품인 된장은 트립신 인히비터라는 성분은 항암작용에 매우좋으며,또한 되잔ㅇ의 유산균은 대장의 활동을 원활하게 하여 변비,설사등도 예방해주고 대장염에도 좋습니다.
등푸른생선
오메가3 지방산은 염증을 완화시켜주는 효과가 있어서 대장염증상 완화에도 좋고 영양불균형이 많은 대장염환자불들에게 풍부한 영양소를 공급해줍니다